为进一步关爱公司女职工身心健康，缓解女职工在工作和生活中的心理压力，学会正确的自我心理调节与放松，3月11日下午，公司工会在综合楼三楼培训室开展“健康心理 快乐人生”女职工健康知识讲座，公司各部门50余名女职工聆听了讲座。

此次讲座邀请国家二级心理咨询师、浙江省心理健康教育讲师、绍兴市家庭教育讲师、绍兴市妇幼保健院健康科韩秋娣老师为大家授课。

讲座中，韩秋娣老师用通俗易懂、幽默风趣的语言，分别从心理健康现状、心理健康标准、压力与健康、缓解压力等方面作了深入的讲解，并结合自身多年经验，向大家分享了情绪管理的方法，引导大家正确认识自己的情绪，学会及时、真诚、礼貌表达自己，真正做到健康工作、快乐生活。

此次讲座内容丰富、气氛活跃，深受女职工欢迎，使女职工对情绪管理有了深入的理解，对健康生活有了更深刻的体会，同时也真切感受到了公司的关心和关爱，提升了女职工的归属感、幸福感，助推公司高质量发展。